最新投稿記事
鼻づまりや副鼻腔炎の際にはここです^^
風邪を引いて、鼻が詰まった際には 風池が良いと以前ご紹介しました。 自宅でできる灸療法5 本日は、副鼻腔炎による 鼻づまりに良いツボを 紹介します…続きを読む
貧血の中で最も多いのは鉄欠乏性貧血。
赤血球の成分である鉄が不足することで起きるのが 鉄欠乏性貧血です。 貧血の中でも、約6、7割を占めます。 バランスの良い食事で鉄分を…続きを読む
体を冷やすと肋間神経痛を誘発します^^;
肋間神経痛とは、腕を伸ばした時や 姿勢を変えた時、はたまた呼吸を する時に肋骨と肋骨の間に走る神経 が刺激されて起きる痛みのことを言います。 特に…続きを読む
口内炎になった時には^^
胃腸が弱ると 時折口内炎を 起こします。 飲食時に痛くて 気になりますよね^^; そんな時は、 背中にある 「脾兪」(ひゆ)に 灸を…続きを読む
大腸失調性の便秘にはこの3つです^^
今日は、ストレスから 来る便秘ではなく、 大腸の働きが弱って 起きる便秘に良いツボ を紹介します^^ 「脾兪」(ひゆ) 「三焦兪」(さんしょうゆ)…続きを読む
食欲不振解消のツボはここです^^
人間誰しも食欲がない時って ありますよね^^; 食欲は健康のバロメーターです^^ 食欲がなくて元気が出ない時に オススメのツボが 「不容」(ふよう)です^^ 胃…続きを読む
最近喉風邪が流行っていますね^^;
朝、晩冷えてきたこともあり 咳や痰の症状が出ている方が 非常に多いです^^; しかも、皆さん症状が長引いて いますね^^; ですので今日は特に痰の 症状が強い方…続きを読む
お腹が痛い時には^^
お腹が痛い時は、 直接お腹は刺激せず 足にある胃経のツボが オススメです^^ 梁丘(りょうきゅう):膝のお皿の外上端から、指3本分 上巨虚(じょうこきょ):膝の…続きを読む
しみ、そばかす、美白効果。
紫外線はお肌の老化を 加速させます^^; しみ、そばかすの 原因の1つです^^; これらは、東洋医学で いうと気血のめぐりが 悪くなるとできやすいと されます^…続きを読む
胃腸の働きを整えて、太りにくい身体を^^
無理な食事制限での ダイエットは、体に 負担をかけます^^; それよりも、太りにくい 体質を作ることが大事です^^ 脂肪燃焼を促すツボや 胃腸に効くツボに灸をし…続きを読む