捻挫。

毎月往診の空いた時間にケアプランセンターなどに
ニュースレターを配布に行っています^^

本日は９月号を持って１５件程回ってきました^^
僕は車で往診、営業をしているのですが、
１０件目ぐらいの時に事件が起きました^^;

車から降りて、体を反転した際に
ズキッと右膝を捻挫してしまいました^^;
それから体を反転するたびに痛みが走る始末。

情けない。。。

営業もなんとか終え帰宅。
事務仕事を早々に終わらせ、
膝の治療開始^^

まず右太ももをマッサージし、
膝に熱感がなかったので
灸をしました^^

使用した灸は「だるま灸」です。
直接肌にモグサが当たらない仕様
なので温かくて本当に気持ちいいです^^v

灸の場所は右膝内側の圧痛点２箇所と
関節裂隙に２箇所。

灸後は痛みが少し和らぎましたよ^^

この度は幸い膝ということで
自分で施術できたので良かったです^^;

ぎっくり腰とかではなくて本当に
良かった^^;

＊いつか永久脱毛行きたい笑