自宅でできる灸療法６

９月に入ると、ブタクサやヨモギなどの
花粉が舞う、秋の花粉症シーズンの到来
です^^;

出てくる症状は、鼻水、鼻づまり
くしゃみなどです。
中には咳も出ることもあります。

そんな時に効果を発揮するツボが
「上星」（じょうせい）です^^

場所は上記ですが、ツボというのは
個人で若干場所が違います^^

ですので、上記付近を
指で押してみたりして
ここは痛いなとか、
柔らかいなといった部分に
灸をしましょう^^

ただ注意点として、頭のど真ん中
のラインで探してください^^
つまり縦に探るのです^^

もちろん頭ですので
「自宅でできる灸療法５」で
紹介した棒灸を使用してください^^

とても気持ち良いので
是非お試しください^^