足首を捻挫した時に良いツボとは？^^

捻挫とは、骨と骨を
繋いでいる靭帯が傷ついた
状態です。

そして体の中でも、最も
捻挫しやすい場所は
足首なんです^^;

軽い捻挫でも油断は禁物です。

なぜならくせになって
再発しやすいからです^^;

そこで活躍するツボが
「丘墟」（きゅうきょ）です^^

場所は、外くるぶしの前下方。
くぼんでいるところが、
丘墟です^^

捻挫の際は是非お試しください^^