お腹の健康維持に良いツボ3つ^^
お腹の健康維持に良い
ツボ、
東洋医学でいうところの
虚証タイプの人にオススメ
のツボを紹介します。
虚証タイプの人とは
痩せていて、色白、
食も細く胃腸が弱い。
こういったイメージの方
のことを言います。
「中脘」(ちゅうかん)
「天枢」(てんすう)
「関元」(かんげん)
中脘:身体の中心線上でおへそとみぞおちの中間点。
天枢:おへそから左右指3本分横。
関元:身体の中心線上でおへそから指4本分下。
この3つは、特に調子が悪くない時
でも日々の健康維持にお灸をしましょう^^
是非お試しください^^