冬にかかせない温活ツボ。その１

ここ２〜３日は大変冷え込んでいます。

体調は崩されてませんか？

こんな寒い日が続くと
手足が冷えますよね。

ということで、本日は
冷えの特攻ツボを紹介します。

「三陰交」（さんいんこう）

三陰交：内くるぶしの頂上から指３本分上。

冷えなどの慢性的な症状は
継続することが大事です^^

是非毎日お灸をされることをお勧めします^^