坐骨神経痛とは、臀部、太もも裏側、 ふくらはぎなどにかけて神経的に痛む ものを言います。   これから本格的な冬シーズンとなり 痛みの出やすい季節です…続きを読む

2017年11月10日(金)　 自宅でできる灸療法　

ちょっと早いですが、 忘年会シーズンにオススメ なツボをご紹介します^^     これからお酒などを 飲む機会が増えてき ますよね&#x1f…続きを読む

2017年11月6日(月)　 自宅でできる灸療法　

女性にも意外に多いのが痔です^^;   男性も女性も悩まれている方は、 わりと多いように感じます。   本来、尾骨付近にある「長強」という …続きを読む

2017年10月31日(火)　 自宅でできる灸療法　

    首肩周りの筋肉が緊張することで 起きる頭痛を筋緊張性頭痛と 言います。   姿勢が悪い状態で 長時間デスクワークなどを す…続きを読む

2017年10月28日(土)　 自宅でできる灸療法　

ストレス社会で、不眠に悩む方が 増えてきています。   精神的な疲れが蓄積すると 肩甲骨の内側が、だるくなったり 張ってきたりします。   …続きを読む

2017年10月26日(木)　 自宅でできる灸療法　

風邪を引いて、鼻が詰まった際には 風池が良いと以前ご紹介しました。 自宅でできる灸療法５   本日は、副鼻腔炎による 鼻づまりに良いツボを 紹介します…続きを読む

2017年10月25日(水)　 自宅でできる灸療法　

肋間神経痛とは、腕を伸ばした時や 姿勢を変えた時、はたまた呼吸を する時に肋骨と肋骨の間に走る神経 が刺激されて起きる痛みのことを言います。   特に…続きを読む

2017年10月23日(月)　 自宅でできる灸療法　

胃腸が弱ると 時折口内炎を 起こします。   飲食時に痛くて 気になりますよね^^;   そんな時は、 背中にある 「脾兪」（ひゆ）に 灸を…続きを読む

2017年10月20日(金)　 自宅でできる灸療法　

今日は、ストレスから 来る便秘ではなく、 大腸の働きが弱って 起きる便秘に良いツボ を紹介します^^   「脾兪」（ひゆ） 「三焦兪」（さんしょうゆ）…続きを読む

2017年10月19日(木)　 自宅でできる灸療法　

人間誰しも食欲がない時って ありますよね^^; 食欲は健康のバロメーターです^^ 食欲がなくて元気が出ない時に オススメのツボが 「不容」（ふよう）です^^ 胃…続きを読む

2017年10月17日(火)　 自宅でできる灸療法